为活跃学院文化生活，倡导健康有益的锻炼方法，11月29日下午学院工会在学院“八段锦”健身活动场所举办教职工“八段锦”练习活动。

双手托天理三焦，左右开弓似射雕”，伴随着舒缓优美的音乐，上托、下落、搭腕、开弓、并步......，每个人都全神贯注地练习着每一个动作。八段锦是一种源自中国古代的传统健身运动方式，由八个简单的动作组成，每个动作都旨在锻炼身体的不同部位。这些动作不仅有助于提高身体柔韧性、增强肌肉力量，还能改善心肺功能、促进消化系统的健康。八段锦是中华民族悠久文化的组成部分，适合各年龄层次的人群参与，通过正确的练习方式和掌握每个动作的具体要领，可以有效地提高身体素质。

生化学院教职工从2024年3月开始每天坚持两次八段锦练习，本次活动也是展现团队练习的成果。通过本次活动，不但传播了健康生活理念，还促进了教职工之间的健康交流。提高了大家的运动锻炼意识，有助于帮助大家树立正确科学的健康观念，并以积极向上的精神状态投入到工作和生活中。